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マラソン日記

ハーフ！2時間7分！

目標2時間切りだったけど、

最後まで粘って全力出し切って

心地よく走ったからよし！

前日

便秘対策メニュー

・納豆ご飯・やきいも・トマトジュース・りんご

・レーズン黒ゴマきなこココア牛乳ぷにぷに

(ぷにぷに＝片栗粉をレンジでチンしたおもちのようなもの

とにかく消化がいい！下痢にも便秘にもいい！)

翌朝、無事快便！

お腹すっからかん！

朝ごはん

・卵かけご飯・大根おろし納豆もち・味噌汁もち・コーヒー

レース前

・バナナ

・メダリストドリンク(興味本位、あんまよくわかんなかった

一緒に出たボスは1000円のユンケルでブーストしてたから、いいのかも

ってもユンケルに1000円出すならモルテン買うよなーーーって

買わないだろ、、、補食1個にせんえんは出せん)

補食

・塩レモンあめ(寒かったのでスタート待機中も舐めてた…あんまよくなかった、血糖値急低下するの体感、、すーーーん。。。。！てなる)

・マグオン梅味(おいしかった！)

・DHCビタミンＣパウダー(最高！)

レース後

・鮭おにぎり・おさかなソーセージ・甘栗

・野菜ジュース・さけるモッツアレラ

野菜ジュースとモッツアレラはマスト！

甘栗は、なくてもよかった

夜ご飯

・白菜のトロトロ煮込み・ほうれん草・ブロッコリー

・ミネストローネ・レバー煮・鶏むね豆腐ハンバーグ

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恵方巻パーティ★

具なににしよう？

「サーモン！きゅうり！」

「海老！アボカド！たまご！」「いくら！」

「かっぱえびせん！」「・・天才だ！」

いい魚屋さんで魚を仕入れ

スーパーでかっぱえびせん探す

「普通のかっぱえびせんない！」なぬ

「普通じゃないかっぱえびせんしかない！」

いかれたかっぱえびせんしかない？

「そう！」なわけねえ！！

チーズ味、甘エビ味、、しかない！

血眼で隅から隅までチェックしてやっと、

普通のかっぱえびせん！！！！！

かっぱえびせん、いろいろ試行錯誤してるのね

で

太巻き作って恵方向いて無言！

食後

「たまご、いた？」

「いなかった、アボカドもお留守」

「ね！かっぱえびせん邪魔だったし」

「そう？もっと多めでもよかった！」

そのあとは

握り寿司パーティ！やっぱ

巻くよりも、握り！！！とろけるサーモン！

いくらもたまごも、アボカドきゅうりも

単体のほうが！！断然おいしい！

意外と引き立て合わない

サーモンといくらで軍艦作っても

ハーモニーしない、、サーモンが遅れてくる

いい海苔を使ってやったから

海苔の香りと味が濃かったのもある

ウニいくら納豆カニカマ

個性派じゃないと海苔に負けちゃう

それでも

きゅうりはいつでも良い感じに馴染んで

結果カッパ巻きが１位！！

節分だから鬼ころし飲まんと！

鬼ころしって鬼退治のための酒なのか

そうだよ！よく道ばたに鬼ころしが落ちてるのは、

そこで鬼退治をしたからさ

鬼ころしを聖水のように鬼にかけて・・・

って

鬼ころしの話ばっかしてたけど

飲んでいたのは純米大吟醸のゆり！という極上の日本酒！

シメはカイワレ巻いたぶりしゃぶ！

ぶりはしゃぶるのが一番おいしい！！！！

やーーーーーーーー

人生で最高の2月3日だった！！！

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肌色のゼリー

わたし「なんですかこのゼリー」

師匠「気にするな、きみがやるべきことは

このゼリーをぐちゃぐちゃにつぶすことだけだ」

はーい

ぐちゃぐちゃにつぶしつつ

わたし「おえー、なんか、脳みそみたいなにおいする！」

師匠「なんだ？！きみ、前職は脳外科医か！？」

わたし「やきいも屋です！」

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マラソン日記

ずっと走ってみたかったコース！

全長8キロ、往復して16キロ

1時間45分、1キロ6.5分

楽しく走れた！！

朝5:00：納豆卵じゃこ飯、大根味噌汁、野菜炒め、小松菜シーチキン

昼11:00：納豆おもち、おかかチーズご飯、バナナきなこココア、コーヒー

で、走って、トマトジュース飲んで風呂入って

夜18:00：鶏むね肉、八宝菜、はんぺん海苔チーズ、ヨーグルト！

走ったあと、無性にヨーグルトを食べたくなる

走ったあとのヨーグルト最高においしい！

レモン汁をちょっといれてさ！

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カタラーナ＝おいしい

＝プリンを凍らせたようなお菓子

→→プリン凍らせたら似たような感じになるんじゃ？

調べたら、

カタラーナにはならないみたいだけど

プリンを凍らせるとおいしくなるらしい

特になめらかプリンを凍らせるとおいしいそうな

「なめらかプリンを凍らせるとおいしいらしいですよ」

「ふーーーーーん、プリン食べられないからなー」

「あれ？卵アレルギーなんでしたっけ」

「いや、卵は全然大丈夫ですけど、子供のころからなぜか、

プリンを口に入れた瞬間えずいて吐き出しちゃうんですよ、

身体が拒絶反応を起こしちゃって、だからプリンは食べたことがない」

「は？？？そんなことあります？？？」

「ね、自分でも不思議なんですけど」

「プリンに身の危険を感じる・・」

シュークリーム、茶碗蒸し、卵豆腐は食べられる

プリンだけが食べられない

「変なの、同じ人間と思えない、

宇宙からやって来たんじゃないですか」

「そうかも、、宇宙にプリンはないからな」

・・・名言みたいに

宇宙にないのはプリンだけじゃないでしょ

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師匠「なぜ長袖の服を着ていない？」

わたし「半袖しか持ってないんです」

師匠「冬は長袖を着なさい」

わたし「長袖買わなきゃなーーって毎年思うけど、

冬3か月くらいだし、長袖シーズンすぐ終わる、じゃいっかって」

師匠「きみは春も秋も半袖なのか？」

わたし「ええ、一年中、むしろ夏のただ中なんて半袖も着たくないくらい、

ほら、昔は葉っぱだったじゃないですか、

葉っぱの時代に戻ってほしいって願ってます」

師匠「何を言ってるのだ！昔のスケールどうなってる！

葉っぱだった時代て、、本当にあったかも定かでない、

きみが語る昔は、おばあちゃんが「あのころは良かった・・」

と語る昔のスケール軽く超えてるぞ！！」

葉っぱの時代に戻りたいって話はいろんな人にしてきたけど

昔のスケールいかれてるってつっこまれたのは初めてさ！

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恋人「髪の毛もうちょっと長い方が可愛いのに」

そんなこと

すっかり忘れて美容院

天才「ここの毛いります？」

わたし「そー！邪魔なんですよ！邪魔で自分で切っちゃって」

天才「すっきり刈っちゃいますか？」

わたし「刈っちゃいましょう！」

ガッツリかりあげショートになった！！

わたし「髪刈った！」

恋人「クリスマスプレゼントは育毛剤だ」

そんなこんな

サム「クリスマスの予定決まったんですか？」

わたし「やあ、かりあげにされちゃったからデートしてもらえないかも・・」

サム「なに被害者づらして、、自ら望んでかりあげたんでしょうが」

わたし「プレゼントも育毛剤に決まったし、財布とか欲しかったのに」

サム「今のゆきちゃんに似合うのは、バッドボーイの財布かな？！」

バッドボーイ！！！！！

DとBで顔になってるやつ！！

とっさにバッドボーイ出るなんて、すごいセンスだ！