デリー！どこ？ グーグルマップで検索すると、 インドのデリーに飛んでいく！ 銀座のデリー、3種盛り わたし：デリー、ベンガル、サグ キリン：カシミール、コルマ、カラヒ シェアして食後 わたし「コルマ一番好き！次コルマにする！」 キリン「ベンガルいっ…

☆空也のもなか 食べてみたいなーと思ってたら、、おみやげでいただく！ ☆白松がモナカ 食べてみたいなーと思ってたら、、おみやげでいただく！ ☆サコッシュ 便利そうなものだなーって思ってて ある朝「よし！今年は！サコッシュを買おう！」決意 やることメ…

マラソンリカバリー日記 当日夜 風邪ひく？ひいた？くらい悪寒に襲われる ストレッチして足裏シート貼って 布団の中で、独自にあみだした 全身の関節をくまなく小刻みに震えさせ発熱する健康法で 身体ポカポカにして就寝 翌日 足裏シートは水分でプヨプヨ！ …

マラソン日記 ハーフ！2時間7分！ 目標2時間切りだったけど、 最後まで粘って全力出し切って 心地よく走ったからよし！ 前日 便秘対策メニュー ・納豆ご飯・やきいも・トマトジュース・りんご ・レーズン黒ゴマきなこココア牛乳ぷにぷに (ぷにぷに＝片栗粉を…

恵方巻パーティ★ 具なににしよう？ 「サーモン！きゅうり！」 「海老！アボカド！たまご！」「いくら！」 「かっぱえびせん！」「・・天才だ！」 いい魚屋さんで魚を仕入れ スーパーでかっぱえびせん探す 「普通のかっぱえびせんない！」なぬ 「普通じゃない…