2022年の目標 ・マラソン完走！あわよくばサブ4！ ・クロール息継ぎ出来るようになる！ ・肉体と精神と魂を磨き続ける！ →美しいひと、もの、こと、に触れる機会を積極的に堪能！ ・自分の得にならないところにフォーカスしない！ どうでもいい他人によって …

マラソン日記 30キロ練！ キロ6分のイーブンペースで走る予定 8:30はりきって出発！ いつも手ぶらで遊歩道や公園で練習してたから ①荷物を背負ってることへの違和感 ②信号 によってものすごくペース乱され 「あら6分ペースの心拍数ってこんくらいだったっけ…

のんちゃんとキリンちゃんと 山でホットワインとアヒージョ会！ ・ある視点 のんちゃんはアヒージョの具材 (にんにくマッシュルームいんげんミニトマトたこ) バーナーを二つも持って来てくれて スパイスや、バケット、自家製梅酒も持参！ わたしはワインとい…

マラソン日記 補食を何にしようかな ういろう梅干し塩昆布 バナナくるみもち塩ようかん ☆☆☆ 小さい頃、コンセント(というかプラグ)をおしゃぶり代わりにしていた 家族で赤福を食べている時 わたし「あれの味がしゅる～」 母「あれってなあに」「これー」こた…

わたし「ポーチかわいい！フライターグ？」 たまやん「フライターグ？なにそれ」 わたし「あるじゃん、カバンの、ブランド」 たまやん「あー、あるね！、でもこれ、カンボジア」 カンボジア、という国、で買ったやつ パタゴニアとかコロンビアみたいに言うの…

M-1めちゃくちゃよかったな！！！ ランジャタイとロングコートダディ出るなんて！ 願わくば敗者復活が金属バットかからし蓮根だったら！ 「絶対ランジャタイが優勝しちゃう！」って確信してたけど やっぱ追い風に乗って、最後までばっちり決めたのは錦鯉だ！…

マラソン日記 フルマラソンまで50日 フル初めてなので未知の世界！けど 3年後アイアンマンレースに出ることになったから 軽やかに走りきる意気込み！目標は4時間！ まあ最低限、自分の限界を知るチャンスとして捉えよう！というエアバック 余力を残さず妥協…

山！ 8:21奥多摩～10:00本仁田山～瘤高山～大ダワ～船井戸 ～12:45川苔山～大根ノ山ノ神～16:00鳩ノ巣駅 トイレは駅だけ！だからか 本仁田山も川苔山も空いていた もともと雲取山の予定だったけど この季節に日帰りは厳しい！というわけで 急遽変更して決め…

飛行機で酔わない方法 友だち「前前前日に寝ないと酔わないんだよ！なんか、 前前前世みたいになっちゃったけど」 わたし「へーー、え、3日前の睡眠が影響する？」 友だち「ああ、違うよ、ぜんぜんってこと」 全然、前日に、寝ない！ →そうすれば飛行機で爆…

渋谷 わたし「いつもずっと工事中だよね」 たまやん「日本のサグラダファミリア」うまい！

クニちゃん「さっきサイレンが鳴ったので止めておきました」 わたし「え？？サイレン？ってなんですか」 なにかがサイレン鳴る仕様に変わったんだっけ？ クニちゃん「サイレンじゃないか、これなんて言うんでしたっけ」 それ タイマーだよ！！！！！ピピピく…

わたし「なんか、ガスみたいな臭いがする」 はるさん「えー？そう？なにもしないですよ」 岡江久美子「ああ、この薬かも、これガスみたいな、変な臭いするのよね」 わたし「そうなんだ！やっぱり！！」 はるさん「すごーい！ガストの臭い分かるなんてすごす…

秦野～権現山～弘法山～鶴巻温泉～あじさい遊歩道！ テーマ：山でよもぎ餅を食べる！ と思って前日スーパーはしご 添加物まみれのしか売ってなくて準備できず テーマ：弘法の湯に入るぜ！ と思ってたけど朝 母親「何時に帰ってくるの？」 わたし「あーと、16…