マラソン日記
プーチンはブッタを知らないのかも
プーチンはジョンレノンを知らずに大人になったのかも
そんなこんな
あれよあれよマラソン2週間前!
☆24キロ走!キロ5.8分
昼:納豆ご飯、きなこレーズンおもち!バナナ、コーヒー
走って
後:はっさく、トマトジュース
夜:豚汁、高野豆腐、ほうれん草
もち食べてモリモリ元気!おもち最強!!
1個で24キロいけたから、フル前は3個くらいキメよー!
おもち食べてたらジェルも羊羹も必要ない気する!
それにしたってサブ4への道は遠いけど
言い訳なんて言ってる暇なし!
地道に走って、体絞って、ゴーゴー!