2021-12-30から1日間の記事一覧

マラソン日記 30キロ練! キロ6分のイーブンペースで走る予定 8:30はりきって出発! いつも手ぶらで遊歩道や公園で練習してたから ①荷物を背負ってることへの違和感 ②信号 によってものすごくペース乱され 「あら6分ペースの心拍数ってこんくらいだったっけ…