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アンガーマネジメント

プリプリする前に焦点を切り替えよう！てこと

そのために、時間をやり過ごす、空間をやり過ごす

未来永劫持続する怒りはない

怒り妬みひがみ

反芻して強化するなんて愚行

いつの日か、今感じている感情を

不思議に思う時が来る

大切にすべくは、自分を鼓舞し、盛り上げる感情！

それだけが生命力を、生きる輝きを、増幅させる！