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マラソン日記

フルマラソン１週間前！

「直前1週間は練習しすぎないように！

こんなメニューがオススメ☆」という

練習しすぎじゃない練習の内容が

普段のわたしの練習よりハードな内容！

キロ4.5分で10キロ走っておこ！ってやったけど、

最初から最後まで全然楽しくなかった

「あれどうやって走ってたんだっけ」

「前脛骨筋に負担がかかっている」

「だりーなー、酒飲んでモグライダー見てー」

完全にイップス！

グルコース！フルクトース！

3月4月あたりもういっちょフル入れよー！

走るより夢中なモグライダー

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