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人生に足りなかったのはタンパク質だったのだ！

快眠快食快便で絶好調！

20:30に寝て5:00に起きてる！

コーヒーを朝１杯だけにしたら

ぐっすり眠れるようになったのさ

 本！『しらふで生きる』町田康

「自分は普通以下のアホで、

楽しく幸せになるために生きるわけではない 」という認識！

わたしは周りの人間をすぐ自分以下みたいに見る

どんな人にも自分にない知識や経験が必ずある！って忘れがち

常に自分をVIP扱い！ってやってるけど

周りの人に対してこそそうするべきだ

自分のゼロ地点、中庸、恒常性

そこを基準にして、どういうウェーブを描いていくか

もちろん、ゼロ地点の設定をまるっと変えることもできる

どう取り組んでいくかは自分次第さ！

今日もはりきって仕事しよう！