ダイエット日記⑤ 断食4日目 きなこ豆乳、小松菜ゴマ米ぬかレーズン豆乳 コーヒー、プロテイン甘酒、味噌 これはもはや断食というか冨永愛！ ランと筋トレのために糖質とってる 鉄分大事って愛が言ってる！ 鉄分とるプルーン！ 手塚治虫『ガラスの地球を救え…