ダイエット日記⑥ 断食気分5日目 朝:水菜バナナ米ぬか豆乳スムージー 昼:森永ラムネ 夜:バナナきなこプロテイン黒ごま わかめオートミール甘酒スムージー 固形:レーズン、くるみ、炒り大豆 突然 あらら、フラフラ、これは!シャリバテだ! 倒れそう!意識…
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