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酒びたりの日々はフィナーレ

朝：岩ガキあんこうカニ汁めんたい

昼：おだんご（紅イモ草もちみたらしきなこ）

夜：おすし(サーモン赤エビはまちカツオ太刀魚)

新しい仕事

素晴らしい人たちに囲まれて素晴らしい仕事！

最高の職場で働けて幸せなのだ！

覚えることはわんさかある！

１日があっという間だよ！

今月のテーマ

笑顔で！丁寧に！落ち着いて！

すべての瞬間なにかを学ぶ！！

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寝ても覚めてもPTSDまみれ

折り目正しくいたいのにだめ

自分が最低なくそ野郎

という学びで人生終わりそう

まるっと受け入れて

寄り添ってくれたのはウサギだけ

あのころ気分はヨーゼフメンゲレ

異常異常、いいよそれでもう

酒で脳細胞が減少してる人の証言として教科書にのればいいや

のんねーだろ、もーのんでねよ

なんじゃそりゃだからくそなんじゃ

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最近会った人々

・改名する人・愛に疑問を抱いている人

・子供の成長に日々取り組む人

・孤独に対する自己防衛で統合失調症の人

・セックスレスの人

・自炊で6キロ痩せたイタリア帰りの人

・ニュージーランドに行く人

いかに楽しむかの方法論

生活に気持ちがぜんぜん伴ってない

所詮またたく一瞬のうち

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本！矢作直樹

『ご縁とお役目　臨床医が考える魂と肉体の磨き方』

大切なことが目白押し！

・身体は借りもの

・太陽を拝む：お天道様に感謝をお返し

・自他同根：妬み嫉み意味ない

・面倒なこと、無駄に思えること

「自分がやらなくてもいいだろう」という意識を持ってしまいそうなこと

→積極的に取り組む！

ラン！

いつも5km：30分

きのう5km：23分！

お米もりもり食べているおかげ！

米＋海苔＋鰹節＋オリーブオイル＋鶏ガラスープの素

禁酒！

今日から！今度こそ！必ずや！

結局お手軽にドーパミン出すために酒のむのよ

毎日ちょっとでも走ってドーパミン出そ

そしたらもっと走れる体になるしいいことづくめ

よきことを理路整然とループさせるのは簡単なこと

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ボンゾドッグバンド！！！

かっこいい！！！！！

うそでしょ！鷲掴み！釘付け！

どうなってんだ！最高だ！

素晴らしいボンゾドッグバンド！ 

Bonzo Dog Doo Dah Band "I'm the Urban Spaceman"

The Bonzo Dog Doo Dah Band Equestrian Statue (1967)

Bonzo Dog Doo Dah Band - Canyons Of Your Mind (1968)

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新しい仕事

テーマ：自分を滞りなく循環させ続ける

ありあまるエネルギーを具現化し

それが人々の喜びと幸せになる＝よりよい世界！

字あまり、みたいな

心ここにあらず、みたいなところ

まるでないところに落ち着きつつある！

とはいえ

うんざりしているあなたにうんざり

邪魔な人が多い、言いようのない憤り

この感情を体験させるために登場してくれたんだな！

と思うようにしてはいるが

リフレーミングが必要な人は面倒

リフレーミングが必要ない高潔な自分を目指そう！

なにも感じなくなるところまでいかないといけないのかね

嫌悪を避けるのは自己防衛本能じゃないのかね

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バスの最前列に座るのが好き

今日は最前列うまってる、むん

ジンクス「電車の両端の車両に乗るのは変わり者」

バスの場合は最前列だろう

私以外で最前列に座る人はどんな人かしら

・・・・

あら！

最前列に座ってるひと

襟の後ろにサイズシールついたままだよ！

もー、ほれーー、ユニクロの！

前回ユニクロシールを教えたのは美人OL

今回は神経質そうなメガネ青年

一生懸命スマホでゲームしてる・・・

おろしたの夏用シャツでるんるん？

社会学部の学生で、統計をとるためにあえて？

えー、ーー、どうしようか

あれ降りる停車場が一緒だ！ダッシュ

肩トントン！「あの！襟の後ろ！サイズシールついたままですよ！」

「え！」「まじ？！」「うわほんとだ！」「ありがとうございますーー！！！」

よかった

わたしってそのために生まれてきたのかな