マラソン備忘録 体重：3キロ減ってる！ マラソンに向けての減量は失敗に終わったのに マラソン走ってから痩せるという皮肉！ この軽さで走ればサブ4行ける気がする！ このまま50キロまで絞ってキプチョゲになる！！ ★今後の取り組み ・飲酒は週2日以下 ・ア…